解决办法是下载它提示的SDK手动安装，比如提示8.0.204，那么就去下载对应的SDK

安装之后打开vscode设置，搜索  dotnetAcquisitionExtension.existingDotnetPath

因为是visualstudiotoolsforunity.vstuc这货提示的错误，所以把这货加入Path

"dotnetAcquisitionExtension.existingDotnetPath":[
        {
            "extenstionId": "visualstudiotoolsforunity.vstuc", 
            "path": "C:\\Program Files\\dotnet\\dotnet.exe"
        }
    ]

重启vscode即可正常使用